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正念是什麼當心中有雜念時該如何產生正念的5種方法
身心靈
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7月22日
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這5種壓力把你壓垮了嘛分享4種不用花錢也能快速有效放鬆的方法
身心靈
小編
7月21日
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冥想是什麼？推薦5種冥想的方法教你如何冥想與冥想的功效
身心靈
小編
7月21日
讀畢需時 4 分鐘
靜坐身體會晃或者在靜坐時看到光代表什麼
身心靈
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7月21日
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推薦靜坐音樂教你如何靜坐
身心靈
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7月21日
讀畢需時 3 分鐘
助眠誰說只能靠助眠藥推薦幾首助眠音樂
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7月21日
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氣功是什麼氣功有科學依據還是偽道學
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7月21日
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撓場是什麼撓場是騙局還是科學讓我們一起一窺究竟
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7月21日
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擺脫憂鬱迎向幸福照著做讓你每天擁有幸福感
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6月12日
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水晶的奧秘：從科學到靈性能量的淨化之旅
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小編
6月12日
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靜坐是什麼、如何靜坐與靜坐的好處
身心靈
小編
6月12日
讀畢需時 2 分鐘
放鬆其實很簡單3個放鬆的方法讓你不用花錢也能快速放輕鬆
身心靈
小編
6月12日
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睡不著怎麼辦這3個方法沒效再去看醫師也不遲
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6月12日
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失眠誰說只能靠助眠藥3個方法讓你不用吃藥也能輕鬆助眠
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6月12日
讀畢需時 4 分鐘
從古老氣功探索現代生物能量醫學研究
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4月29日
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撒嬌還是情勒？情感界限的分辨
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4月29日
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自然療法與科技療癒：溫和戒菸新方式
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